こんにちは！ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店粟野です🍀

当店のドライヘッドスパ７０分以上のコースにはハンドマッサージがつくのですが、ハンドマッサージにはどんな効果があるの？と思われる方もいらっしゃるかと思います(^^)
今日はハンドマッサージの効果についてお伝えさせていただきます！

【睡眠の質向上】
手のツボを刺激することで自律神経が整い、睡眠の質の向上につながります。
実際、手の施術に入ると眠られるお客様も多いです😌♪

【肩こりなど不調の緩和】
指先からほぐすことで血流が良くなり全身の巡りが良くなります。

【不安や緊張緩和】
優しく触るタッチング効果によって、不安や緊張、抑うつなどの症状を緩和しリラックス効果や疲労感を軽減することができます✨

【リラックス・幸福感UP】
マッサージによって”エンドルフィン”というホルモンが分泌されます。
このホルモンには鎮静作用や幸福感を高める効果があります☺️

【認知症予防・記憶力向上】
手指を刺激すると神経の活動が活発になり、脳の活性化につながるといわれています。
適度な刺激は脳を活性化させ、認知症予防や記憶力向上の効果が期待されます。

ハンドマッサージにもこんなにたくさんの良いことがあるんです👏
ちょっと眠れないな・・という時や緊張の場面など、ご自身で指先を揉んでもリラックス効果がありますので、お悩みの際は試してみてください💫

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