こんにちは🍃 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは🍃
ドライヘッドスパ専門店へ ッドミント南越谷店の鈴木です🍀

皆さま、
おでこはガチガチになっていませんか？🤔

ヘッドスパをしていると、
おでこや前頭部がガチガチに硬くなっている方がいらっしゃいます😢

スマホやパソコンで目を酷使したり、
無意識に眉間やおでこに力が入っていたり…原因は様々ですが
実はおでこも、こわばりやすい場所なんです💦

おでこが硬くなっている方は
前頭部の頭皮まで硬くなっていることも💦

そんなときは、おうちでできる
簡単セルフケアをおすすめしています♪

グー✊にした手の指の平らな部分をおでこに当てて、
やさしく小さくくるくると動かすだけ！🤘☺️

※強くゴシゴシこすらず
目の周りや骨に強い圧をかけないように
気をつけてくださいね😌

自分では気づかないうちに
力が入っているおでこ。
たまにはおでこもいたわってあげましょう♥️

セルフケアだけでは
なかなかスッキリしない方は
ぜひヘッドスパで
頭全体をゆっくりほぐしてみてくださいね🌿

本日もご来店をお待ちしております☺

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