こんにちは！ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは！
ヘッドミント南越谷店の鈴木です(^^)

本日は頭にあるツボ
【百会】の紹介です☝️

百会は「百(多種・多様)」のツボの道が「会(出 会う・交わる)」
という意味を持っていて
様々な症状に効果があるツボなんです✨
頭痛・肩こり・目の疲れのほか
自律 神経の働きも整えてくれるので、
ストレスや不眠にも役立つツボです💆

また、百会を刺激することで
片頭痛を和らげられるとして有名です🌱
下に向かって垂直に、
心地良い程度の力で押してみましょう👍
3分から5分ほど呼吸に合わせて
押し続けていると、効果が現れてくるともいわれています😊
押しすぎてもダメ！や
何回以上やらないと！いうのもないので
リラックスりたい時や
頭痛がするという時など
お手隙の際に押してみてください^_^

そして百会は
血行促進効果のあるツボです✨
頭皮への血液循環が回復し
薄毛の原因である冷えや代謝不良を改善、毛根に栄養 が届き、発毛へとつながります🦄
これから寒くなる時期にもぴったりだと言えます♪

少しでも参考になれば嬉しいです☺️

では本日もご来店おまちしております！🍀

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