⁡ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

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こんにちは！ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の平居です♪

今回は、よく耳にする
「もみ返し と 好転反応」について
お伝えしていきます！

実は、もみ返しと好転反応は別物なんです💡

🌿 共通していること
どちらも施術後に、
・だるさ
・眠気
・筋肉の違和感
などを感じることがあります。

⚡ もみ返し
施術の刺激が強すぎたり、筋肉に負担がかかったことで起こる痛みや違和感。

特徴
●押された場所がピンポイントで痛い
●筋肉痛のような痛みがある
●数日続くこともある

→ 強い刺激を避け、無理に揉んだりせず、ゆっくり休みましょう🍀

🌸 好転反応
施術後に一時的にだるさや眠気などを感じることを、一般的に「好転反応」と呼ぶことがあります。

ただし、「痛みや不調が出る＝身体が良くなっている」という意味ではありません。

💡 もみ返しを防ぐには
・痛いほど強く揉まない
・その日の体調を施術者に伝える
・普段から強めの施術を受けている方も、少しずつ刺激を調整する

「気持ちいい」と感じるくらいの刺激でも、身体はしっかりリラックスできます☺️

当店でも、お客様の体調やお疲れ具合に合わせて、もみ返しの内容に強さを調整しています♪

もみ返しが来てしまった際には、痛む場所を保冷剤などで冷やすと少し落ち着いて来るので、万が一の時は冷やす＆次回の来店時にスタッフまでお伝えください💡

優しい圧で、凝り固まった心と体をほぐしていきましょう♪

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