こんにちは🍃 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは🍃
ドライヘッドスパ専門店へ ッドミント南越谷店の鈴木です🍀

突然ですが、
頭を触ったときに、
「ここ押すと痛い！」😖💥
「こっちは気持ちいいのに、ここだけ痛い…」💦
なんて感じることありませんか？👀

実は、頭も肩や首と同じように
疲れや緊張がたまりやすい場所なんです。

今日は簡単にセルフチェックしてみましょう💆‍♀️✨

☑️【こめかみ】
目を使う時間が長かったり、食いしばりなどで疲れていることも。

☑️【おでこ〜生え際】
スマホやパソコンなどで目を酷使している方や、無意識に眉間に力が入りやすい方はチェック！

☑️【頭のてっぺん】
頭皮全体がこわばっていると、押したときに違和感や痛みを感じることも。

☑️【耳の上〜側頭部】
食いしばりや歯ぎしりなどで、側頭部が緊張していることもあります。

☑️【後頭部〜首の付け根】
首や肩の緊張と一緒に、後頭部まわりも硬くなっていることがあります。

いかがでしたでしょうか(^^)
「私、ここが一番痛かった…！」という場所はありましたか？☺️

もちろん、痛みがあるからといって
必ず原因が決まっているわけではありませんが、
普段あまり触らない頭だからこそ
たまに触って状態をチェックしてみるのもおすすめです🌿

ドライヘッドスパでは
頭皮をゆっくりほぐしながら
日頃頑張っている頭にもリラックスタイムを🍵😌✨

頭が重い、スッキリしたい、ゆっくり休みたい…
そんなときはぜひ
頭にも「ひと休み」をあげてくださいね💆‍♀️💗

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