こんにちは♪ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは♪
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の蓮見です🍀

秋になると抜け毛が増えた気がすると感じる方、多いのではないでしょうか？💭

実は、秋は1年の中でも抜け毛が増えやすい季節です！🙀

●夏の紫外線ダメージ☀️
強い紫外線によって頭皮や髪に負担がかかります。

●汗や皮脂の増加💦
夏の暑さで汗や皮脂が増えると、頭皮環境が乱れやすくなります。

●自律神経の乱れ︎︎︎︎☁
暑さや睡眠不足、夏の疲れなどによって自律神経が乱れると、頭皮の血流にも影響することがあります。

こうした夏のダメージが、秋になって抜け毛として現れることもあります！😵

今からできる対策としては、
◎頭皮を清潔に保つ
◎バランスの良い食事をとる
◎質の良い睡眠を心がける
◎頭皮をやさしくほぐして血流を促す

などがおすすめです✅✨

抜け毛が気になる季節こそ、頭皮のケアを意識してみましょう♪

セルフケアだけでは頭皮の疲れがなかなか取れない方は、ぜひ当店へご来店ください🙌🏻

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