こんにちは🙌 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは🙌
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷粟野です🌿

スマホやパソコンを長時間見たり、細かい作業を続けたりしていませんか？👀

そんな方はおでこの筋肉（前頭筋）がガチガチになっているかもしれません💡

おでこが硬くなると、目の疲れだけでなく頭痛や首・肩こりにつながることもあるんです⚡️
また目の酷使だけでなく、ストレスや食いしばりなど緊張状態が続くことでもお顔に力が入りやすくなり、血流が悪くなってしまいます。

まずは、

1️⃣ １時間に１回、目を休める
2️⃣ おでこを優しくほぐす
3️⃣ 目元を温める

こちらを毎日少しずつケアして、目も頭もスッキリ軽くしていきましょう😊
当店のドライヘッドスパやコルギでは、おでこもしっかりほぐしますので眼精疲労やおでこのコリ解消はお任せください💪

#越谷市
#ヘッドスパ
#マッサージ
#小顔
#肩こり