こんにちは､ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の佐藤 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは､ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の佐藤です ( ˙꒳​˙ )

  

すっかり梅雨の季節になりジメジメな日が続き心も身体も不調になりやすいですよね( ´›ω‹｀)☔

特にこの時期は天候による頭痛が増えているお客様が大変多いです𖦹‎.𖦹‎💧

『天気痛』と呼び、

〇頭痛（特に片頭痛）

〇首や肩のこり

〇めまい

〇関節痛・古傷の痛み

〇倦怠感

〇眠気、気分の落ち込みなどが起こりやすいです。

特に、低気圧が近づくと内耳が気圧変化を感知し、自律神経のバランスが乱れて症状が出ると考えられています🌀

対策としては

︎🌟規則正しい睡眠

︎🌟適度な運動

︎🌟水分補給

︎🌟首や耳周りを温めることが有効と言われています☝️‪ ̖́-‬︎

またドライヘッドスパを受けることで一時的な症状を緩和する効果があるとも言われていますのでお悩みの方はお気軽に試しにいらして下さいね💆‍♀️✨

本日も皆様のご来店心よりお待ちしております🌿.∘

 

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