こんにちは🙌🏻 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは🙌🏻
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の蓮見です！✨

朝起きた時に顎が疲れていたり、肩や首のこりが気になったりすることはありませんか？💭

もしかすると、無意識の「食いしばり」が原因かもしれません！！

食いしばりは、ストレスや集中、睡眠中などに無意識で起こることが多く、顎まわりの筋肉に負担がかかります🥶

その影響で、首や肩のこり、頭の重だるさ、眼精疲労などにつながることもあります🙀⚡️

日中は上下の歯が触れていない状態が自然とされています！

パソコン作業やスマホを見ている時に歯を噛みしめていないか、少し意識してみるのもおすすめです✅

ドライヘッドスパでは、頭だけでなく首や肩、お顔まわりまでゆっくりとほぐし、リラックスできる時間をご提供しております。

食いしばりによるお疲れが気になる方は、ぜひお気軽にご利用ください⭐️

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