こんにちは！ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント南越谷店の向井です🐈‍⬛

今回は水分不足と頭痛の繋がりについて簡単にまとめてみました！
お時間ある方はぜひご覧下さい♪

水分不足と頭痛の関係性について☝🏻

体の水分が不足すると血流が悪くなり、脳へ十分な酸素や栄養が届きにくくなることで頭痛が起こると言われています。

・頭が重い
・締め付けられるように痛い
・だるさや眠気を伴う
・水分補給で少し楽になる

このような症状は、水分不足が関係している場合もあります。
これから暑くなる時期は特に、喉が渇く前のこまめな水分補給が大切です◎
体調管理のためにも、ぜひしっかり水分を摂って過ごしましょう！💧
当店でも施術後は血行が良くなっているので、お水またはお白湯をお出ししております🌷
施術を受けた日はなるべく寝るまでにたくさんお水を取るようにしましょう！🥤

ここまでお読みいただきありがとうございました♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております☺️

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