こんにちは🔆 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは🔆
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の蓮見です！

今日は【胸鎖乳突筋とフェイスライン】について🌟

フェイスラインのもたつきは、首の筋肉が関係していることがあります！✅

胸鎖乳突筋は耳の後ろから鎖骨へ伸びる筋肉で、姿勢や呼吸を支える重要な存在です💡

スマホやデスクワーク、浅い呼吸が続くと緊張しやすくなり、

◎首が前に出る
◎あご下がもたつく
◎フェイスラインがぼやける

といった変化につながることも🙀⚡️

当店のコルギでは、首、デコルテまで丁寧に緩めています！

鍛える前に、まずはゆるめる！✨
セルフケアとしても、横をむくと胸鎖乳突筋は浮き出て来るので、掴んで左右に細かく揺らしてあげるだけでも変わります！🌱
フェイスラインが気になる方は、首の状態もぜひ意識してみてください🙆‍♀️👌🏻

もちろんコルギもおすすめですので、是非お試し下さい🙌🏻

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