こんにちは🌱 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは🌱
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の蓮見です！

施術をしていると「おでこが硬い方」がよくいらっしゃるのですが、、

実は、おでこの硬さは生活習慣や体の使い方と関係していることがあります！💡

まず多いのが、目を酷使している方！👀
スマホやパソコンなどで目を使い続けていると、まぶたを持ち上げる動きにおでこの筋肉（前頭筋）が使われるため、無意識のうちに力が入りやすくなります😵
その結果、おでこがカチカチに張ってしまうことがあります⚡️

そしてもう一つは表情が大きい方。
驚いたり笑ったりするときに、眉をグッと上げるクセがある方は前頭筋をよく使います。
表情が豊かなのはとても素敵なことですが、その分おでこに力が入りやすい傾向があります！😭

おでこが硬い状態が続くと
●眼精疲労
●頭の重さ
●顔のこわばり

などにつながることもあります！

ドライヘッドスパでは頭皮だけでなくおでこや目の周りもしっかりゆるめていくので、施術後には

●目が開きやすい
●頭がスッキリする
●顔が軽く感じる

などの実感も得られます👌🏻🌱

目が疲れているな、頭が重いな
と感じる方は、おでこが硬くなっているサインかもしれません！
ぜひ一度、頭から筋肉の緊張をゆるめてリラックスしてみてくださいね🌟

それでは本日もお待ちしております！

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