こんにちは、ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の中村 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは、ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の中村です🌷

今回はマッサージを受けた後に起こる、
【揉み返し】についてです。

カウンセリング時にお話を伺うと、
｢以前マッサージを受けた際に、力が強くてもみ返しが出てしまったことがある｣
など、揉み返しで困ったことがある方は結構いらっしゃいます💦

揉み返しとは、マッサージや整体の後に生じる、筋肉の炎症や損傷による痛みのことです。

主に、強すぎる刺激で筋肉が傷つくことで発生し、3日以上痛みが続くこともあります💦
また、血管の損傷で内出血が起きることもあります。 
また、ローラーなどで行うホームケアのやり過ぎなどでも揉み返しは生じます😥

【揉み返しと好転反応との違い】
* 揉み返しの症状: 施術箇所周辺の強い痛み、凝りの悪化、頭痛、吐き気、内出血。
* 期間: 3日以上続く、または悪化する場合が多い。
* 好転反応→ 身体が回復に向かう過程で起こる一時的なだるさや発熱で、通常1〜3日で治まることがほとんどです！
⚠️好転反応は悪い症状ではありません！

「痛み＝効いている」と思われがちですが、
揉み返しを防ぐために強すぎる刺激は避けることが大切です。 

🙆‍♀️当店では施術前に部位ごとの指圧チェックを行っております！
施術中の指圧の変更も可能ですので、
力が強すぎる場合は我慢せずスタッフにお伝えください🌷

では、本日もみなさんのご来店をお待ちしております^^

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