こんにちは！ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店　ヘッドミント南越谷店の向井です🐈

本日は晴れていますが冷えますので、暖かくしてお過ごしください☀️
今回は「お悩み別・定期ケアのおすすめペース」について簡潔にですがご紹介します！

まずは
首・肩こり／眼精疲労

おすすめ：1週間に1回

筋肉・筋膜は約1週間で元に戻ろうとします。
戻りきる前に整えることで、こりや疲れを溜めにくくなります☝🏻

頭皮コリ・頭痛・小顔コルギ

おすすめ：2週間に1回

頭皮や顔は変化が定着するまで時間がかかる部位。
老廃物の排出やむくみの安定に、2週間ペースが効果的です☝🏻

育毛／自律神経

おすすめ：1ヶ月に1回

髪の成長や自律神経の調整は月単位。
定期的な「月1回リセット」が最も自然で効果的です✨

お読みいただきありがとうございます😊
お悩みに合ったケアのペースは見つかりましたか？🌿

無理なく続けられるペースが、いちばん効果を実感しやすいです✨
気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください☺️
ありがとうございました♪

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