こんにちは🔆 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは🔆
ドライヘッドスパ専門店
ヘッドミント南越谷店の蓮見です！🌱

皆さんは、普段頭痛の悩みを持っていますか？
「こめかみがズキズキする」「頭が重くて集中できない」
このようなお悩みを抱えている方は、とても多くいらっしゃいます！🙌🏻

実はその頭痛、耳まわりの硬さが関係している可能性が！😱

耳の周囲には、側頭部や首、自律神経と深く関わるポイントが集まっています。デスクワークやスマホ操作が続くと、側頭筋や首まわりが緊張しやすくなり、血流が滞ることで頭痛につながりやすくなります🧐💡

特に耳が
●触ると硬い
●冷たい
●引っ張ると痛みを感じる
このような状態の方は、頭まわりの緊張が強くなっているサインですので要注意！⚠️

🌟自宅でできる簡単な耳まわりケア
●耳の付け根を指の腹で、円を描くようにゆっくりほぐす
●耳全体を軽くつまみ、上や横に数回動かす
●耳の後ろから首に向かって、やさしく流す

心地よいと感じる強さで行うことで、側頭部の緊張が和らぎ、頭がスッと軽く感じやすくなりますよ👌🏻✨

当店のドライヘッドスパでは、頭だけでなく耳まわり、側頭部、首なども丁寧にゆるめていきます。そのため、施術後に
「頭痛が出にくくなった」
「頭が軽い状態が続く」
と感じる方も多くいらっしゃいます✨

慢性的な頭痛にお悩みの方は、日常のセルフケアとあわせて、ヘッドスパも取り入れて身体を解していくところから始めて行きましょう！🍀

それでは本日もご来店お待ちしております🙋‍♀️🌿
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