こんにちは！ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の佐藤 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の佐藤です🌿‬ 

施術したお客様方から、寝ているような起きてるような不思議な感覚だったとの声を多くいただきます🌙

皆様も、ウトウトとした経験はございませんか？(´-﹃-`)Zｚ…

ドライヘッドスパを施術中のだいたいは浅い睡眠でウトウトとしている状態で、これを『まどろみ睡眠』と言います。

まだ浅い眠りの中で音楽は聞こえていたり、頭を触られいる意識はあるもののふわふわとした不思議な感覚になります。

まどろみの効果☝🏻 ̖́-

☆脳の疲労回復
短時間のまどろみ状態でも脳の活動レベルを下げられます

☆ストレス軽減
副交感神経が優位になり心身のリラックスを促します
またストレスが軽減されることで、精神的な安定や睡眠の質向上にもつながります

☆集中力･記憶向上
短時間のまどろみは、集中力や記憶力向上に効果的と言われています

いい事沢山✨⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝

普段不眠症の方でも施術中は寝れたと言う方や、また最初は寝れなくても、回を重ねる毎に自律神経を整えて行くことで寝れるようになります🐑💤

施術後は血行が促進剤され、体内の水分が失われやすくなるため普段より多めに水分を取って下さい。

特に水か白湯がオススメ！🍵

(注)カフェインやアルコールはお避け下さい。

是非皆様も『まどろみ』状態を体験しにいらして下さいね♪︎🌟

本日も皆様のご来店心よりお待ちしております(*ᴗˬᴗ)

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