こんにちは🌱 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは🌱

ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の蓮見です🌟

今回は睡眠中に肩こりを和らげる方法です💁🏻‍♀️🫧
完全に完治！とは行きませんが、日々生活におわれてなかなか時間が無い方など、和らぐので是非お試し下さい🙌🏻

睡眠中に肩こりを和らげるためには
【仰向けで寝る】
【大の字を意識して寝る】
【横寝は抱き枕を使う】
【肩首を冷やさない】
【枕やマットレスの見直し】

がとても重要です🌟

普段自分がどんな体勢で眠っているか、体を冷やしていないかなども意識してみてくださいね👀🔎

また、しっかりと解して欲しい！😖
という時は是非ご来店もお待ちしております🙋‍♀️✨

#越谷
#南越谷
#新越谷
#武蔵野線
#東武スカイツリーライン
#リラクゼーション
#ヘッドスパ
#ドライヘッドスパ
#小顔
#コルギ
#睡眠
#メンズ
#肩こり
#眼精疲労
#首こり
#頭痛
#癒し
#頭皮
#脳疲労
#リフトアップ
#疲労回復
#ストレス
#寝不足
#寝落ち
#リラックス
#育毛