こんにちは🔅 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは🔅
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の蓮見です⭐️

今回は、首こりと睡眠の関係についてお話しします💁🏻‍♀️

●朝起きても疲れが取れない
●寝ても寝ても眠い
そんなときは【首こり】が原因かもしれません！💭

首には自律神経が集中しているため、こりや血流不足があると、休もうとする信号がうまく働かなくなります❌

その結果
●寝つきが悪い
●眠りが浅い
●途中で目が覚める
といった睡眠トラブルにつながるのです⚡️

当店のドライヘッドスパでは、頭だけでなく首肩までじっくりアプローチさせていただきます！💆🏼‍♀️
ガチガチに固まった首をほぐすことで、自律神経のバランスが整いやすくなり、自然と眠りの質が上がっていきます🌱

なんか毎日だるいなー、という方
実は首が原因かもしれません😵‍💫

ぜひご来店の際はお気軽にご相談ください🙌🏻✨

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