こんにちは、ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の中村 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは、ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の中村です🌷

今日4月4日は、【あんぱんの日】だそうです！

なぜ今日があんぱんの日になったのか？？

明治8年4月4日に明治天皇両陛下が、東京の向島にある水戸藩の下屋敷でお花見をする際に、茶菓子として木村屋(現 木村屋總本店)のあんぱんを献上したことが由来だそうです！

そんなあんこ、原料となっている大豆は栄養価がとても高いんです！
あんこを食べることで身体への良い効果がこんなに！
🙆‍♀️腸内環境の予防の改善・便秘の解消
→大豆に含まれる食物繊維によって、腸内環境が整います✨️
🙆‍♀️老化防止
→大豆に含まれるポリフェノールの抗酸化作用で、細胞の老化を防ぐことが出来ます✨️
🙆‍♀️身体の疲労回復
→鉄分が貧血を予防し、ビタミンB群がエネルギー生成を促進します！✨️

栄養たっぷりの大豆ですが、あんこにすると糖分が多く含まれるので食べ過ぎには注意です⚠️
1日大さじ1杯(15g)程度にしましょう！

あんこが体にいいなんて、驚きでした😲！

では、本日もご来店お待ちしております^^

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