こんにちは♪ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは♪

ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の蓮見です！

みなさんは、眉のコリを気にしたことはありすか？

眉って凝るの？？って人も多いと思いますが、左右非対称な眉や目の疲れ、眉間によるシワや目元のたるみなどは眉が凝っているのが原因のひとつでもあります！

眉のコリは、デスクワークなどでパソコンを長時間見ていたり
スマホを見ている時間が長い人ほ程悪化しやすいです。
また、癖で目を細めたり眉間にシワを寄せてしまう人も眉が凝りやすいので注意しましょう！

これを改善する一つの方法として、皺眉筋をほぐす方法があります！
まゆの上に存在する筋肉で、人差し指と親指で2秒ほどつまんであげます。眉の骨に沿いながらこめかみの方向までポイントを変えながらつまんであげましょう♪
また、円を書くように回すのも効果的です！その場合は外回し内回し10回ずつやってください^^

ヘッドミント南越谷店でも解させていただいています♪
もし気になる方はぜひご来店下さい！

それでは本日も閲覧頂きありがとうございました！
ぜひ試して見てくださいね♪

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