こんにちは！ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは！
ヘッドミント南越谷店の池田です🌿

今日からまた最強寒波が到来＆しばらく居座るそうですね😖
寒いと身体がきゅっと縮こまり、首や肩のコリがますます酷く
なってしまいますよね😢

そんな、寒い日に悪化してしまう首・肩コリでお悩みの方に
おすすめなのが、『肩甲骨の間にホッカイロを貼る』方法💁🏻‍♀️

肩甲骨の内側には大動脈が走っているため、肩甲骨の間を温めると全身の血行が改善されます♪
血行が良くなる事で、肩や首の筋肉をほぐし、強張りを和らげる事ができます！

また、肩甲骨の間には、『風門』という、肩コリ改善や身体を
温める効果が期待できるツボがあるので、その周りにホッカイロを貼るのがおすすめです🔥

『風門』は、首を前に倒し、首の付け根の大きな出っ張っている骨から下に向かい、二つ目の背骨から、指2本分外側にあります👍🏻

注意点としては、
⚠️肌に直接ホッカイロが触れないように貼る。
⚠️就寝時は避ける。

最近では、あまり高温にならない低温カイロも出てますので、
ぜひ試してみてくださいね😊

それでは、お店の中温かくしてお待ちしております😊🧶

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