こんにちは、ヘッドミント南越谷店の蓮見です🌷 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは、ヘッドミント南越谷店の蓮見です🌷

今回は顔のむくみを抑えるツボをご紹介します^✨

緊張や疲れなどから、顔全体が重く感じることがあります。また、浮腫の原因には、塩分の摂りすぎ、カリウムの不足、アルコール摂取加多、うつぶせ寝などがあります😵‍💫

今回紹介するツボを押してみると、ほほの血液循環が良くなって温かく感じたり、顔全体が軽くなったりします✨

四白(しはく)
目の玉の真下、頬骨（ほおぼね）の最も高いところにあるツボ。このツボを押すとむくみが取れ、顔の疲れ解消が期待でき、小顔効果もあります。

顴髎（かんりょう）
目尻から頬骨を下に向かってたどり、頬骨の一番下の三角にとがった骨のすぐ少し下にあるツボ。血行を良くし、老廃物の排出を促します。

リンパ流しの経路としては、頬をスタートし、目の下を触れて首を下に伝って鎖骨のくぼみがゴールになります🙌🏻

セルフマッサージを行う時は、入浴中か入浴後をおすすめしています🌼
簡単なので是非お試しくださいね！🐝

それでは本日もお待ちしております💁🏻‍♀️

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