こんにちは！ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは！
ヘッドミント南越谷店の鈴木です^_^

本日は私が大好きなほうじ茶についてお話しさせていただきたいと思います🙇‍♀️

寒い時期になるとほぼほぼ
白湯がほうじ茶を相方に暮らしています🫖
ほうじ茶にはたくさん良い効果が
あると言われているんです😌✨

抗酸化作用、抗菌作用、消臭効果、
リラックス効果、血行促進、冷え解消、疲労回復などなど。。。

さらに
美肌やデトックスに役立つ成分
血液をサラサラにしてくれる成分
悪玉コレステロールを減らす作用がある成分

↑嬉しい成分も豊富に入っています☺️👍

でもそんなほうじ茶も飲み過ぎには注意が必要です。
カフェインも含まれているため
摂りすぎると利尿作用により
便まで水分が届きにくくなることも
考えられます。
またカテキンを摂りすぎると
タンニンに変化し、
タンニンが酸化すると
体に悪影響を与える恐れがあるそうなんです☠️💦

私は元々薄いお茶が好きなので
カフェインレスのほうじ茶を
薄めて飲んでいます笑😆

ほうじ茶以外でもお茶自体が好きなので
皆様のオススメのお茶があったら
ぜひ教えてください🥰

本日もご来店お待ちしております♪

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