こんにちは！ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは！
ヘッドミント南越谷店の鈴木です^_^

本日はドライヘッドスパの施術後のお過ごし方で
なるべく避けていただきたい事と
その理由をお話しさせていただきます🙇‍♀️

・入眠する1〜2時間前は
スマホ・パソコンの画面は見ない🙅‍♀️

ブルーライトは交感神経を優位にさせます💦
せっかくヘッドスパで自律神経の緩やかなゆらぎを体験しても、
寝る前にスマホを見てしまうと
深 い眠りの妨げにもなります🕰️💦
ヘッドスパを受けられた日の夜は
早めにスマホは封印して余韻に浸りながらお休みいただければと思います💤

・極力アルコールは控える🍺🙅‍♀️

血行が普段以上に良くなっていますので、アルコールもいつも以上に回りやすくなっています😵‍💫
普段とは異なる酔い方をする事がありますので、過度な飲酒はお控えいただきたいです💦
実際に施術後に飲みに行かれたお客様にお話しを聞いたところ
酔いが回るのが早すぎてびっくりしたと仰られていました🤫

・激しい運動は控える🏃‍♂️‍➡️💦

ヘッドスパは凝り固まった血流をスムーズにする為当日の激しい運動は危険なのです💦

普段なら何ともなく健康に良い運動も頭の血流が良くなった後だと
急激な酸素欠乏になる可能性もあり 危険なのです🥺💦ご注意下さい。

ドライヘッドスパの効果を高めるためにもぜひ参考にしてみてください♡

本日もご来店お待ちしております😌

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