こんにちは、ヘッドミント南越谷店の蓮見です♪ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは、ヘッドミント南越谷店の蓮見です♪

みなさん、脳腸相関をご存知ですか？
脳腸相関とは、脳と腸が自律神経やホルモンなどの情報伝達系を介して双方向に影響を及ぼしあうことてす。
例としていくつかまとめてみました。

ストレスを感じるとお腹が痛くなる、便意を催す。
腸に病原菌が感染すると、脳で不安感が増す。
腸内環境が悪化すると、自律神経が乱れ、様々な心身の不調が起こりやすくなる。

脳腸相関には、腸内細菌が深く関わっていて、腸の病気だでなく、うつ病などの心の病や、パーキーソン病などのうの病気になってしまうことも。

脳がストレスを感じると腸の動きも悪くなってしまうんです！

つまり、逆に考えると腸の健康状態が良ければいいほど自律神経的にも良くなるんです♪

是非皆さんで腸活して、身も心も元気になりましょう^^

お待ちしております♪

#越谷
#南越谷
#新越谷
#武蔵野線
#東武スカイツリーライン
#リラクゼーション
#ヘッドスパ
#小顔
#睡眠
#メンズ
#肩こり
#眼精疲労
#首こり
#頭痛
#癒し
#頭皮
#脳疲労
#リフトアップ
#疲労回復
#ストレス
#寝不足
#寝落ち
#リラックス
#育毛#越谷
#南越谷
#新越谷
#武蔵野線
#東武スカイツリーライン
#リラクゼーション
#ヘッドスパ
#小顔
#睡眠
#メンズ
#肩こり
#眼精疲労
#首こり
#頭痛
#癒し
#頭皮
#脳疲労
#リフトアップ
#疲労回復
#ストレス
#寝不足
#寝落ち
#リラックス
#育毛