こんにちは、ヘッドミント南越谷店の中村です🌷 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは、ヘッドミント南越谷店の中村です🌷

皆さん、マッサージの後に体がだるくなったこと、
ありませんか？？
私は先日、マッサージを受けに行ってきたのですが、
終わったあとクラクラしながら帰宅しました😂笑

実はこれ、【好転反応】といって、
マッサージにより副交感神経が優位になったことで、
普段無自覚に抑制していたストレスや疲労が
体の不調となって現れたものなのです。

また、マッサージによって老廃物が流され、
全身を巡っていくのですが、臓器たちがこの負荷に
耐えられずに起こっている反応とも言えます。
しかし徐々に各臓器が老廃物を分解してくれますので、
心配しなくても大丈夫です✨️

要するに、しっかりとマッサージの効果が出ているということです✨️

しかし、筋肉痛のような痛みや頭痛などの【痛み】には注意が必要です⚠️
施術の力が強すぎたことによる筋肉の損傷である揉み返しや、
老廃物を流せてはいるけれどうまく排出出来ていない状態で生じる頭痛の可能性がありますので、施術中の痛みが強すぎる場合はセラピストに伝えてください😊

また、マッサージ後は代謝が良くなっていますので、
多めに水分をとってくださいね🚰

無理ない力で、リラックスしてマッサージをうけましょう✨️

では本日もご来店お待ちしております🌷

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