こんにちは☀️ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは☀️
ヘッドミント南越谷店の鈴木です🌳
朝晩はすっかり冷え込む時期になってきましたね🍂
皆様はしっかり湯船に入って身体を温められていますか？🛀🔥
湯船につかることで次のようなメリットが あります☝️

• 血液やリンパの流れが良くなる
身体に水圧がかかり血液やリンパ の流れが良くなります。

• 筋肉や関節が柔軟になる
末梢神経が拡張し、筋肉や関節が柔らかくなります。

• 疲労回復する
リラックス 効果でストレスなどで疲れた体を休めてくれます。

• 新陳代謝が活発になる
身体が温まることにより血管が拡がって血行が促進されます◎
これにより体温が上昇し代謝が活発化します。

• 老廃物が排出される: 新陳代謝が活発化す ることで、老廃物が排出されます。

・足のむくみが解消される
水圧がかかるこ とで、足のむくみの原因となる滞留した血液を押し戻すことができます✨

愛媛大学と京都大学が報告した研究では、
週に5日以上お風呂に浸かる人は、
週に4回以下の人に比べて
心臓や血管 の状態が良かったという結果が出ているそうです✌️

ぜひぜひ毎日湯船に浸かって温活しましょうーー🔥❤️

本日もご来店おまちしております！(^^)

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