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こんにちは！ヘッドミント南越谷店粟野です🌱

先日、友人とランチのあとアサイーボウルを食べにいきました🎵
アサイーボウルは最近また人気がでて専門店も増えましたよね✨
今まではなかなか食べられる店舗も少なかったのでお店が増えて嬉しいです🙌

さて、最近人気のアサイーについてですが・・・
ハワイのイメージが強いアサイー、原産はなんとアマゾン！
ブルーベリーのような見た目ですが、種がほとんどなので一粒の可食部分は５％なんです・・・😳

その５％に、
【 鉄分、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル類、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、食物繊維、アミノ酸、α-リノレン酸（オメガ3）、オレイン酸（オメガ9） 】
が含まれており、栄養満点スーパーフードなんです💫

美味しく栄養が摂れるなんて最高ですよね😆
健康に関することが好きなので、スーパーフードと聞くだけで反応してしまいます😇

「素敵なお店知ってるよ！」「こんな趣味があるよ〜」など、みなさまとお話できるのを楽しみにしております☺️
本日もご来店お待ちしております🍀

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