こんにちは、ヘッドミント南越谷店の蓮見です🌟 | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは、ヘッドミント南越谷店の蓮見です🌟

当店ではコルギ後に、塩分の多い食事を1、2時間ほど控えるようにとお客様にお伝えしています。
今回はコルギ後の過ごし方、食事編になります！🍚🥢

何故1、2時間控えなければならないのか🤔💭
コルギ後は非常に吸収率が上がっているため、塩分が高いものや高カロリーなものなどを摂取すると、直ぐに体に吸収され、せっかく老廃物を流した意味がなくなってしまいます💦

絶対に食べるなと言う訳では無いので、画像のように、基本はコテコテしたものを遠ざければいいと考えてください🌱
また、ヘルシーかつ低カロリーな物を召し上がっていただく分には問題は無いです🌼

また、アルコールも、酔いが回りやすくなってしまったり、浮腫の原因にもなりますので、なるべくコルギ後は控えるようにしましょう！🥃❌

また、帰宅後入浴する際に、肩まで使っていただくと老廃物が体外に排出されやすくなるため、いつも以上に水分も摂って頂ければ相乗効果でとてもスッキリします✨

今まで気をつけてなかったな〜と思いましたら、ぜひ今後は注意して過ごしてみてください💁🏻‍♀️

では、本日もお待ちしております🙌🏻

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