こんにちは！ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは！
ヘッドミント南越谷店の池田（沙）です🙌🏻

今回は【巻き肩】に効果的なストレッチをご紹介します👍🏻
施術をしていると、結構な割合で巻き肩になってしまっている
お客様にお会いします🥺

巻き肩とは、肩甲骨が前方に突き出し、肩が内側に巻き込まれている状態。
原因としては、長時間のデスクワークやスマートフォン操作、
横向き寝等、普段の姿勢の影響が考えられます📱
首の痛み、肩こり、頭痛などの症状が現れることがあります😵‍💫

様々な不調にも繋がってしまう辛〜い巻き肩😢
「もしかして私もそうかも⁈」と感じたら、
ぜひ画像を見ながらストレッチしてみてください♪

また、ヘッドミント南越谷店ではデコルテの施術もします👍🏻
（ライトコース以上）
凝り固まってしまったデコルテをほぐしてあげることで、
巻き肩にも効果的です♪

ぜひ巻き肩でお悩みの方は、お気軽にご相談ください♪

皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌟

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