こんにちは！ | リラクゼーションは埼玉県、越谷のヘッドミント南越谷店 | ブログ

こんにちは！
ヘッドミント南越谷店の鈴木です🌴

今日はお天気がくずれていますが
頭痛や体調崩されていませんか？☔️

今日は自律神経についてのお話を。。。☺️
自律神経には交感神経と副交感神経というものに分かれているのは
耳にしたことがある方も多いかと思います💡

どちらがどんな役割をしているのか、
どんな時に優位になるのかまとめてみましたので
ぜひご覧ください(^^)

気持ちが昂っていたりストレスを感じていて交感神経から副交感神経にうまく切り替わらないと眠りが浅くなってしまったりですとか
逆に交感神経にうまく切り替わらないと日中元気に動けなかったり
環境にうまく対応できなくなってしまいます💦
また体調不良に繋がったりさまざまな不調がでてきてしまうんです⚡️

ヘッドスパは自律神経を整える効果があるとされています☺️
たくさんツボも刺激していきますので
ぜひ自律神経が乱れているかも。。。という方は
ご来店くださいー(^^)
心を込めて施術させていただきます！🫶

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